Il nostro metodo passo dopo passo
Consapevolezza applicata concretamente
Fyntheo propone un metodo strutturato che valorizza la gradualità, partendo da esercizi semplici fino a pratiche più avanzate. L’approccio prevede il coinvolgimento attivo per favorire autonomia nella gestione dell’attenzione, sempre considerando che i risultati possono variare in base alle condizioni personali.
Il nostro team
Esperienza e formazione al tuo servizio
Giulia Neri
Responsabile Mindfulness
Laurea in Psicologia Clinica Università di Firenze
Centro Benessere Mentale
Competenze chiave
Metodologie
Certificazioni
Con anni di esperienza nel campo della consapevolezza, guida sessioni individuali e di gruppo personalizzate. Specializzata in pratiche per la gestione dell’attenzione e del benessere psicofisico.
Si distingue per l’approccio pragmatico e la capacità di adattare le strategie alle esigenze dei partecipanti, garantendo percorsi personalizzati e supporto continuo.
Marco Ferrini
Istruttore di meditazione
Master Neuroscienze Cognitive Università di Pisa
Associazione Vivere Consapevole
Competenze chiave
Metodologie
Certificazioni
Pratica la meditazione da oltre dieci anni integrando tecniche tradizionali e moderne. Si dedica a facilitare la presenza mentale nel contesto lavorativo e privato.
Attento alle dinamiche di gruppo, stimola la coesione durante le pratiche e fornisce consigli basati sulle reali necessità dei praticanti, senza promesse di risultati prefissati.
Simona Rossi
Consulente benessere mentale
Laurea in Scienze Cognitive Università di Bologna
Studio Equilibrio
Competenze chiave
Metodologie
Certificazioni
Esperta nel fornire supporto personalizzato per il benessere emotivo, affianca clienti nella gestione dello stress e nello sviluppo della consapevolezza quotidiana.
Propone soluzioni pratiche e flessibili per sviluppare nuove abitudini mentali, sottolineando sempre l’importanza del percorso graduale e degli obiettivi realistici.
Alessandro De Luca
Facilitatore consapevolezza
Laurea in Filosofia Università di Napoli
Progetto Vita Consapevole
Competenze chiave
Metodologie
Certificazioni
Unisce approccio umanistico e tecniche di ascolto mindful per creare esperienze di gruppo coinvolgenti e accessibili a tutti, orientate allo sviluppo personale.
Gestisce attività dinamiche per stimolare la partecipazione attiva, favorendo la crescita condivisa e promuovendo relazioni autentiche all’interno dei gruppi.
Come funziona il percorso
Il metodo prevede un accompagnamento progressivo, con esercizi mirati, tecniche individuali e di gruppo, monitoraggio costante e adattamento personalizzato.
Accoglienza e valutazione iniziale
Analisi del contesto e identificazione delle esigenze personali per proporre pratiche di mindfulness appropriate. Prima sessione introduttiva dedicata all’ascolto attivo.
Condivisione esigenze
Comprensione delle necessità e delle aspettative individuali.
Analisi contesto
Valutazione dettagliata del punto di partenza personale.
Sviluppo percorso personalizzato
Creazione di una sequenza di pratiche su misura, suddivise in tappe progressive. Ogni fase mira a favorire consapevolezza e gestione dell’attenzione.
Obiettivi chiari
Definizione tappe raggiungibili per ogni partecipante.
Competenze graduali
Introduzione progressiva di nuove tecniche.
Sessioni guidate e supporto continuo
Incontri regolari, sia individuali che di gruppo, per monitorare il percorso, fornendo costante sostegno e aggiustamenti in base ai risultati osservati.
Appuntamenti dedicati
Sessioni personalizzate e riscontri costanti.
Adattamento percorso
Correzione pratica guidata dall’esperienza.
Verifica avanzamenti e consolidamento
Valutazione periodica delle competenze acquisite e indicazioni pratiche per mantenere i risultati raggiunti. Ricorda: i risultati possono variare da persona a persona.
Verifica progressi
Consolidamento delle capacità sviluppate.
Consigli pratici
Indicazioni per continuare autonomamente.
Fyntheo e altre soluzioni: analizziamo le differenze
| Caratteristica | Fyntheo | Competitore A | Competitore B |
|---|---|---|---|
| Sessioni personalizzate | |||
| Operatori certificati | |||
| Supporto continuativo | |||
| Approccio evidence-based | |||
| Pratiche individuali/di gruppo |